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아침에 먹으니 좋아요.

작성자 한****(ip:)

작성일 2019-03-25

조회 1608

평점 5점  

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내용



예전에는 아침 안먹으면 점심을 많이 먹게 되서 다이어트에도 안좋고, 두뇌 활동도 활발하게 되지 않고 그렇다고 해서,


아침을 꼬박꼬박 챙겨먹었는데요, 사무실에 와서 계속 앉아서 일만 하니까 배만 나오고 더부룩하더라구요..


근데, 저번에 어디서 글을 읽는데, 아침을 꼭 먹을 필요는 없다 라는 내용이었습니다. 이유가 머 어쩌구 저쩌구 되어 있긴 했는데,


그래서 두유에 하이생 가루 타서 견과류 같이 해서 아침에 먹으니, 속이 편하더라구요, 그렇다고 배가 들어가진 않았구요


일단 계속 먹어보려구요~


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